Paikallisuutiset

Voimanainen rakastaa kovaa treeniä: Kajsa Ojala onkin Suomen kolmanneksi kovin crossfit-nainen

Papua vaativassa lajissa omaa kehoa treenataan kokonaisvaltaiseen huippuvireeseen monin eri keinoin, harjoituksin ja apuvälinein, jotta se toimisi paremmin arkielämässä.

Pietarsaari

Pari-kolmekymppiset naiset hyppäävät tasajalkaa edessään olevan laatikon päälle, viidenkymmenen sentin korkeuteen, nopeasti takaisin, alas lattialle ja siitä vatsalle. Sama toistuu ties kuinka monta kertaa. Tempo on nopea, toistoa riittää, fiilis on katossa eikä päällisin puolin väsymykse