Urheilu

Maailman nopeinta kamppailulajia harrastetaan Ähtävällä - Harrastajat esittelevät kädenväännön tekniikkaa ja ottavat mittaa toisistaan: Katso video!

ÄHTÄVÄ

Ähtäväläinen kädenvääntöä harrastavaFrank Granqvist lämmittelee lihaksiaan ennen harjoittelun aloittamista. Huolellisella lämmittelyllä hän kertoo pyrkivänsä parantamaan omaa suoritustaan.

– Lämmittelyllä voidaan vähentää myös huomattavasti riskiä muun muassa lihasrevähdyksien ja ylirasittumien